E a s y !

Selbsthilfe für Mädchen

       ( für 12-17Jährige)

am 05.01.2026 von 10 – 14 Uhr

im Kotten Nie, „alte Werkstatt“, 45964 Gladbeck, Bülserstr.157

    - Wie Du Dir in „Krisensituationen“ mit Atemtechnik und Yoga selbst helfen kannst

   - Tee und Kräuter bei Erkältungen

          - Was Du aus der heimischen Küche

                für deine Gesundheit nehmen kannst

Begleitend zu den obigen Themen erhälst Du ein Skript und es wird an diesem Vormittag auch für einen kleinen Snack und Getränke gesorgt sein.

Ausgerichtet wird dieser Tag von Frau S. Henneberg, Frau B. Schult und Frau M. Kosbab.

Energiebeitrag für Kotten Nie pro Teilnehmerin: 3,50 €

Anmeldungen sind möglich bis 01.01.2026.

Verbindliche Anmeldungen werden angenommen von:

Mechtild Kosbab über mechtild.kosbab@web.de